Fit Academy Boeken
Checklist Blijvend Afvallen
Wil jij afvallen zonder te dieten, maar heb jij geen idee waar je moet beginnen? Dan is deze checklist echt iets voor jou!
- Kant en klaar stappenplan
- Geen strenge diëten
- Geen voedingsmiddelen die je niet mag eten
- Kom erachter met welke stap je al snel 20% minder calorieën binnenkrijgt
Informatiegids Blijvend Afvallen
Waarom lukt het de een wel en ander niet om af te vallen? Hoe zorg je ervoor dat het gewicht er niet alleen af gaat, maar er ook af blijft? En hoe val je af zonder dieet?
In deze informatiegids deelt Mark 12 redenen waarom een afslank poging mislukt én vertelt hij je hoe jij ervoor kunt zorgen dat jouw afslank poging deze keer wel succesvol wordt (terwijl je eet wat je wilt).
