Een vliegende start met de Blijvend Afvallen video kickstart cursus
Raak deze week nog de eerste kilo’s kwijt!
Slanke mensen diëten niet
Diëten vertellen je vaak wat goed en slecht is. Wat je wel, en wat je niet mag eten. Een salade met komkommer en tomaat is goed en toegestaan. Chocola, koekjes en een glas wijn zijn slecht en dus verboden.
Hoewel dit misschien logisch klinkt, is eten zien als goed of slecht niet de juiste manier om voor altijd van die vervelende kilo’s af te komen. Afvallen is namelijk geen kwestie van jezelf al het ongezonde eten verbieden. Laat dat maar over aan de fitness jongens die afgetraind op een podium willen staan…
Afvallen is een kwestie van bewuste keuzes maken in wat je wel, en wat je niet eet. Niet meer kiezen voor al het lekkers, maar alleen nog maar voor het allerlekkerst.
Slanke mensen doen dit ook. Zij zijn de baas over wat ze eten. Zij kiezen bewust om sommige dingen niet te pakken, en dubbel te genieten van de dingen die ze wel pakken. Zonder schuldgevoel. En dat kun jij ook!
Mark Andriessen
Oprichter Online Fit Academy
Astrid, Steffie & Lars gingen je al voor
Ga voor een slanker, fitter en energieker leven!
Deze 3-daagse videocursus geeft jouw afslankpoging een vliegende start. In minder dan 30 minuten per dag kom je erachter hoe je de controle over je eetgedrag terugkrijgt én hoe je het gewicht op de weegschaal deze week nog naar beneden kunt krijgen.
Zonder te diëten.
De Blijvend Afvallen kickstart cursus in een notendop
Dag 1: doelen die leiden naar succes in plaats van stress
De eerste dag gaan we samen aan de slag om een goede fundering te leggen voor jouw afslank poging. Je komt erachter:
- Wat het geheime ingrediënt is om vol te houden in moeilijke momenten.
- Welke doelen jouw afslank poging tot een succes maken (en welke juist niet)!
- Hoe je ervoor zorgt dat je de gezonde keuzes maakt, zelfs als je er echt even geen motivatie voor hebt.
Dag 2: jouw route naar een slanker lichaam uitstippelen
Op de tweede dag stippelen we samen jouw unieke route naar een slanker, fitter en energieker lichaam uit. Ook kom je erachter hoe je af kunt vallen, waarom het voor de een makkelijker is om af te vallen dan voor de ander én wat jij hiertegen kunt doen.
Dag 3: op naar jouw droomlichaam!
Op de laatste dag komt alles samen. We leggen de finishing touch aan jouw plan om blijvend af te vallen (zonder dieet) en creëren de ideale omgeving zodat jij met een kickstart aan jouw afslank poging kunt beginnen! Zo kom je er onder andere achter:
- Wat de 14 meest succesvolle acties zijn om af te vallen.
- Welke acties het beste bij jou passen.
-
Hoe je het
spillover effect in kunt zetten om het gewicht op de weegschaal nog sneller naar beneden te krijgen. - Hoe je heel eenvoudig van gezond eten een gewoonte kunt maken.
- Wat de #1 reden is waarom een afslank poging mislukt (en hoe jij dit kunt voorkomen)!
BONUS: gratis 1 op 1 coaching (t.w.v. 79,-)
Uit eigen ervaring weet ik dat afvallen lastig is, zeker als je het alleen moet doen. Daarom krijg je bij deze cursus GRATIS 1-op-1 coaching via e-mail (t.w.v. €79,-). Ik sta klaar om je aan te moedigen bij iedere stap die je zet en je te helpen waar nodig. Je moet het zelf doen, maar zeker niet alleen.
Start nu met de Blijvend Afvallen video kickstart cursus
Normaalgesproken kost deze cursus €29,-, maar de eerste 75 mensen ontvangen hem helemaal gratis!
Claim dit unieke buitenkansje. Er zijn nog een aantal plekken beschikbaar.
